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  1. 體育
  2. 青少年健康應從幼兒抓起
  3. 來源:增城日報 作者:[] 發布日期:[2021-04-01 09:22:52]
  4.     兒童青少年的健康關系著家庭的幸福、國家和民族的未來。全國兩會期間,如何保證兒童青少年健康也成為社會各界關注的焦點。

        “民族昌盛從兒童體育抓起,兒童是祖國的未來。” 全國政協委員、山西省政協副主席謝紅說,少年強則中國強,中華民族的偉大復興、中國的持續發展和繁榮有賴于廣大兒童優秀的綜合品質與身體素質。強化兒童體育是實施素質教育、促進兒童全面發展的重要途徑,對于促進教育現代化、建設健康中國和人力資源強國、實現中華民族偉大復興的中國夢具有重要意義。


        謝紅認為,“小眼鏡”“小胖墩”以及心理問題是現在兒童健康存在的突出問題。她說:“中小學生近視患病率居高不下,在信息化背景下,各類電子產品充斥于社會、家庭、學校的方方面面,同時,孩子面對升學壓力,中小學生的校內外課業負擔持續加重。加之缺乏科學、衛生的用眼保健知識,致使中小學生普遍用眼過度,戴眼鏡學生人數逐年增多。由于飲食結構的不合理、營養的不均衡、高脂肪高熱量等‘垃圾食品’的過多攝取,加上課業負擔重、電子產品普及、缺乏運動等因素,超重和肥胖兒童普遍增多。此外,國家衛健委在2018年10月10日‘世界精神衛生日’發布數據顯示,我國17歲以下的兒童青少年當中,約3000萬人受到了各種情緒障礙和行為問題的困擾,特別是近年來青少年自殺案件頻發,引起社會高度關注,也從一個側面反映了兒童心理問題的嚴峻形勢。”

        因此,謝紅認為,當前青少年健康問題的一個重要根源是身心失衡、動靜失衡、營養失衡,特別重要的一點是運動量嚴重不足、運動時間難以保證。“3歲以后的青少年兒童,由于過多過高的家庭、社會預期,拔苗助長現象極其普遍,超越身心成長階段的課程教育嚴重擠占了孩子的體育運動時間,導致青少年該有的團結精神,變成了自私自閉;該有的能量消耗,變成了脂肪堆積;該有的正常睡眠,變成了視覺疲勞;該有的強健體格,變成了溫室花朵,冬天不能抗寒、夏天不能抗暑。”

        為此,謝紅建議,健康中國應從兒童體育抓起。“一要高度關注青少年兒童健康問題。政府有關部門要分類制定政策和可操作、可實施的行動計劃,不斷推動兒童體育、兒童健康事業發展。二要高度重視兒童體育工作,建議納入立法計劃,以法律形式確定下來,確保兒童每天上午10時以后、下午3時以后各運動至少半小時,全天體育運動不少于1小時,不斷提高兒童身體素質、健康水平。三要強化全社會體育鍛煉意識,持續叫響‘發展體育運動,增強人民體質’的口號,從娃娃抓起,形成普遍共識,養成鍛煉習慣。”謝紅說。

        當兒童每天有固定的運動時間,該做什么運動也是大家關心的話題。“奧運五金王”鄒凱走下競技體操賽場后,就一直關注著學校體育和兒童體育,體操是他認為適合兒童青少年的運動之一。作為全國政協委員、四川體育職業學院體操運動管理中心主任,鄒凱這近兩年的政協提案也與這些內容有關。

        長時間與體操為伴,鄒凱對這項被稱為“運動之父”的體育項目了解很深。 “很多人對體操的理解還停留在‘體育等于翻跟頭’的誤區中,并沒有看到這項運動其實可以幫助幼兒提高體能。體操對身體基礎訓練非常有幫助,小朋友在3至6歲之間學習體操,可以增強身體的協調,培養平衡性和柔韌性。”鄒凱說,體育運動能提高兒童和青少年的身體素質,幫助他們健康成長。可以讓幼兒通過接觸快樂體操,實現鍛煉身體、愉悅身心的目的。

        推廣幼兒體操也是鄒凱的重心之一。這兩年,他一直在關注幼兒體操推廣和體操進校園兩方面的問題。鄒凱說,現在四川省從事競技體操的青少年在減少,而大眾健身和體育人才培養是分不開的。“只有讓更多孩子熱愛體育、在體育中獲得快樂,才能發現更多優秀的體育人才。青少年體育的發展,既是對競技體育的支持,也是對百姓身體的負責。”無論是對所有的幼兒,還是對自己未來的孩子,鄒凱都希望他們能享受體育帶來的快樂。

    (中國體育報)



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