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  3. 廣州市教育局致全市中小學生家長的一封信
  4. 來源:增城日報 作者:[] 發布日期:[2020-05-29 09:37:52]
  5. 尊敬的學生家長:

    您好!

    隨著全市中小學生陸續分批返校復學,孩子們正常的學習生活正在有序恢復。初夏已至,陽光普照,花開正濃,面對疫情,我們同舟共濟,守望相助,眾志成城,廣大家長朋友們在非常時期配合開展一系列防疫工作,營造孩子居家學習的良好環境,做好了孩子居家學習的堅強后盾,在此真誠地向您說一聲:“謝謝!”

    從4月27日起,全市中小學校分批錯峰返校。經過這個“超長假期”,孩子們返校后難免會出現不適應感,比如生物鐘的不適應、學習狀態的不適應和人際關系的不適應等等。學校將科學、有序地做好學生的情緒調節和心理調適工作,盡量把疫情對他們學習、生活和情緒帶來的影響降到最低。同時,我們也希望得到各位家長朋友們一如既往的支持和配合。

    一、理解孩子,做一個耐心的陪伴者

    對于已經宅家3個月的學生們來說,復課后的生活讓他們覺得既熟悉又陌生,會產生一種不適應感。因為缺少與同齡人交流、缺少戶外運動、學業的壓力、親子關系緊張等原因,會產生較多的負面情緒。無論孩子出現哪些情緒表現,家長都不要太著急,這樣不僅解決不了問題,反而給孩子增加了新的精神負擔。

    首先要接納孩子的這些情緒,同時幫助他們正確認識負面情緒,知道每個人在面對疫情、改變生活節律、適應新環境時,都可能會出現各種情緒反應,這是正常而自然的現象。其次,當孩子出現一些負面情緒時,父母無須急于幫他處理情緒,可以嘗試留出時間給孩子自己平撫情緒,讓他知道父母愿意陪伴和理解他的情緒就好了,這也是鍛煉孩子情緒調節能力的好時機。

    二、關注動態,做一個細心的洞察者

    舐犢情深,家長是最愛護、最關心孩子健康成長的人。在返校前后的這段時間里,可以通過游戲、運動等親子活動,與孩子充分交流,帶著好奇的態度,開放式的語言,相互平等的地位,開啟一次真誠的溝通,了解孩子返校前后遇到的困難和煩惱,共同討論和解決問題。

    在這段返校過渡期,家長需要密切關注孩子的日常狀態,多給予陪伴和鼓勵,如果覺察到孩子有異常狀態,請馬上與班主任聯系,做好家校溝通,學校將與家長合力去幫助孩子平穩度過這段特殊的時期。

    三、保障配合,做一個用心的守護者

    為了幫助孩子盡快適應復課后的生活和學習,家長們的后勤保障非常重要。請家長與孩子一起準備開學用品和防疫物品,幫助他們逐步調整與返校學習相適應的生活作息時間,幫助他們合理規劃使用電子產品時間,為他們搭配健康均衡的飲食以保證營養,采取科學的疫情防護措施,幫助孩子充分做好返校復學的心理準備。

    四、關愛自己,做一個暖心的傳遞者

    疫情之下,家長們一方面要面對工作的壓力,一方面要為孩子居家學習提供良好保障,非常不容易。可能因為工作、生活的壓力,也可能因為孩子的生活、學習狀態沒有達到自己的預期,作為父母的我們也會產生一些負面情緒。而情緒具有傳染性,我們的不安、焦慮甚至煩躁,孩子會有所覺察,對他們也會造成影響。

    因此,家長們需要多關懷自己,主動學習心理調適的方法,調整好自己的情緒;學習科學的育兒理念和方法,理性看待和正確處理孩子成長過程中出現的各種問題。當我們的內心安定了,孩子們的內心也就安定了。在這段特殊的時期,需要家長們更多地開展親子溝通,營造溫馨和諧的家庭氛圍。

    學校是“詩與遠方”,家庭是“心的港灣”,希望我們“心的港灣”能給予孩子們更多的力量,讓他們更加有勇氣和信心追尋自己的夢想!希望我們的家庭、學校和社會共同攜手,為孩子們的健康成長保駕護航!


    廣州市教育局

    2020年5月17日


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